Atelier PEF – Mercredi 6 Octobre 2020

Mercredi 6 octobre, les joueurs des catégories U10 à U13 ont participé à un atelier PEF (Programme Éducatif Fédéral) proposé par la FFF. Celui-ci a été mis en place par notre éducatrice Stéphanie Bennacer, lors de la séance d’entrainement, sur le thème suivant : S’HYDRATE POUR JOUER.

Cet atelier avait pour objectif de d’apprendre à nos joueurs comment bien s’hydrater avant, pendant et après l’effort à l’aide d’un exercice ludique et simple. 

Vous retrouverez ci-dessous la fiche PEF et l’exercice proposé ainsi que quelques photos souvenirs.